Entdecke die Kraft der Dankbarkeit
6 Minuten Meditation für wunder im Alltag
Stärke Deine mentale Gesundheit, baue Resilienz auf und finde neue Wege, um durch praktizierte Dankbarkeit wahrhaftiges Glück und wundervolle Wunder in Deinem Alltag zu kultivieren
Diese Meditation ist perfekt für Dich, falls …
Möchtest Du wundermagnet werden?
Durch tägliche Dankbarkeit ist das in kürzester Zeit Deine neue Realität.
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Patricia
Bei dieser Meditation sind tatsächlich die Tränen geflossen, weil ich dankbar dafür bin, dass ich gelernt habe, mein inneres Kind zu schützen. Und ich bin dankbar dafür, dass dieses innere Kind immer wieder aufgestanden und seinen Weg gegangen ist.
Über Adrian
„Gibt es eigentlich die sehr inspirierenden Ansagen zwischen den Songs auf Deinen Konzerten auch irgendwo zu hören?“
Diese Frage bekam der Singer/Songwriter Adrian Winkler schon öfter zu hören. Da er darauf immer mit „nein“ antworten musste, startete er aus diesem Grund seinen Podcast namens „Oldest Soul“ für bewusste Momente in schnelllebigen Zeiten.
Adrian lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur.
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Bei der Meditation liefen mir die Tränen die Wange runter. Es war sehr befreiend.
